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Técnicas para Concentrarse

 
tecnicas para concentrarse

La idea principal de la concentración, explicó Swami Paramananda (Misión Ramakrishna) "es convertirnos nosotros mismo en un canal, bien claro, directo, imparcial, de manera tal que actuemos como un instrumento para que el poder de la divinidad fluya y cumpla su gran cometido. Mantenga esto siempre en su mente”. En el Bhagavad-Gita, la concentración en la mente del Yogui se compara con la llama de una lámpara que no parpadea. ”Cuando la mente está completamente sometida por la práctica del Yoga, y ha alcanzado la serenidad, en ese estado, al ver la mismidad a través de la mismidad, se esta satisfecho con la mismidad misma."

Una mente que se concentra entra en un nuevo estado. Como una persona que ha descubierto un cofre lleno de tesoros, no puede pensar en nada más. “al ver la mismidad a través de la mismidad, se esta satisfecho con la mismidad misma." Al igual que un músico totalmente absorto en sus notas se olvida todo acerca de alimentos, bebidas y necesidades corporales, un hombre de un solo objetivo puede utilizar toda su energía en su objetivo más esencial. La concentración es una tremenda fuerza en la sociedad. A través de su uso correcto, uno es exitoso en todo lo que se proponga hacer. Pero la concentración no debe ser conscientemente practicada sólo en tiempos de necesidad, uno debe mantener constantemente el desarrollo de las facultades de la mente.

Sri Ramakrishna Paramahansa, el gran Maestro de la India moderna ofrece sus enseñanzas con una vívida ilustración. Cada hombre, dijo, debe hacer un legítimo esfuerzo para mantener su mente en una buena y limpia condición de concentración. De otro modo, crece como una embarcación de metal, que se percude y opaca si no se pule todos los días. Una embarcación de oro, sin embargo, no tiene que ser pulida con tanta frecuencia. Tal cual funciona nuestra mente. Una vez que se entremezcla con lo supremo, se convierte en el buque de oro y conserva su esplendor, incluso cuando no se le da ningún cuidado especial.

Aprender acerca de la concentración nos guía en el camino hacia el modo en que atraemos los pensamientos que determinan nuestra experiencia.

Lo que dice la ley de atracción es que, todos sus pensamientos, todas las imágenes en su mente, y todos los sentimientos conectados con sus pensamientos se manifiestan más tarde como su realidad. En otras palabras, todo lo que tiene en su vida ahora se ha atraído a usted a través de su mente.
Esto significa que tanto las cosas con las que usted esta contento y las que no, son parte de su propia creación.

Lo que es importante, es que puede crear a partir de ahora su vida conscientemente. Puede empezar a atraer sólo las circunstancias que crean la felicidad para usted y dejar fuera lo que no sea de su deseo.

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